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양파곰팡이 2

양파 장아찌

재료 : 깐 양파 1kg±30g, 청양고추 3개, 홍고추 1개, 물 500ml, 액젓 200ml, 진간장 100ml, 다시마 2조각, 사과식초 200ml, 매실액 200ml, 소주 20ml. 통후추 1ts 만드는 방법 1. 양파를 깔 때 한 꺼풀 더 까주고 양파를 열십자로 사등분해 둔다. 2. 썰은 양파를 넓은 쟁반에 담아 바람이 잘 통하는 곳에서 위면에 까슬까슬할 때까지 말린다. 3. 수분이 날아간 양파를 항아리에 차곡히 담고 그 위에 누름돌을 얹어 준다. 항아리가 없으면 병에 담아 준다. #. 너른 통은 양파가 둥둥 떠 다녀 간도 잘 안 들뿐더러 위에 것이 쉽게 무른다. 4. 청양고추, 홍고추는 먹기 좋은 크기로 썰어 씨를 조금 털어내고 양파 위에 넣는다 5. 냄비에 물, 액젓, 진간장, 다시마를 넣..

닭다리 순살 카레

재료 : 닭다리 순살 300g. 감자 250g. 양파 200g. 당근 150g. 매운 카레 100g. curry powder 1TS. 고형 카레 4 조각 올리브유 2TS. 청양고추 2개. 물 800ml. 만드는 방법 1. 감자, 양파, 당근은 적당한 크기로 썰어 둔다. 2. 닭고기도 야채 크기와 비슷하게 썰어 둔다. #. 닭고기에 있는 기름 덩어리는 제거해 준다. 먹어 우리 몸에 덕 될 것 하나도 없다. 3. 넉넉한 냄비에 1과 2를 올리브유에 볶다가 닭고기가 어느 정도 익을 쯤에 물을 부어 냄비 뚜껑을 닫고 끓어 준다. #. 끓을 때 위에 뜨는 거품을 거둬 준다. 맛이 깔끔해진다. 4. 감자가 익으면 카레분말과 카레가루를 적은 양의 물에 풀에 끓는 냄비에 넣어 저어 준후 고형 카레는 덩어리채로 냄비에 ..

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