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가시오이 2

가시오이 조갯살 볶음

재료 : 가시오이 2개(700g), 고운 소금 0.5TS, 조갯살 100g, 간 마늘 2ts, 액젓 1TS, 실파 4줄, 청양고추 1개, 홍고추 반개 참기름(들기름) 2ts, 올리브유 1TS, 깨소금 2ts. 만드는 방법 1. 가시오이를 필러로 대충 가시를 깎아 낸다. 2. 깎아 준 오이를 반으로 갈라 차 숟가락으로 가운데 씨를 긁어내고 어섯 썰기를 하여 고운 소금에 절인다. 3. 조갯살은 대충 다져 주고, 실파는 송송 썰고, 청홍고추씨를 털어 내고 썰어 둔다. 4. 절여둔 가시오이를 물로 헹군 후 물기를 제거해 둔다. 5. 팬에 참기름과 올리브유를 두르고 끓어오르면 간 마늘과 다진 조갯살, 액젓을 넣어 볶아 준다. 6. 조갯살이 어느 정도 익으면 물기 제거한 가시오이를 넣고 다시 잘 볶아 준다. 7. ..

미역 냉국 , 완두콩밥

재료 : 미역냉국 -- 가공 미역 불린 것 180g, 가시오이 반개 50g, 청양고추 1개 홍고추 반개, 양파 반개, 액젓 3TS, 고운 소금 1ts, 사과식초 1TS, 황매실액 30ml, 간 마늘 1ts, 후추 , 생수 330ml, 완두콩 밥 -- 보리쌀 50g, 쌀 150g, 깐 완두콩 100g 만드는 방법 1. 가공 미역이든 돌미역이든 찬물에 완전히 불려진 상태에서 끓는 물에 데쳐 준다. #. 데치지 않으면 뻣뻣한 맛이 나는데, 데치면 부드러운 맛이 난다. 2. 가시오이를 필러로 가시을 대충 깎아 곱게 채 썬다. #. 냉국에는 다대기 오이보다 가시 오이가 더 맛있다. 금방금방 먹는 오이 반찬은 가시 오이가 부드럽고 맛이 깊다. 오이지 같은 저장 음식은 꼭 다대기 오이를 사용한다. 3. 청양고추와 홍..

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